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鸡肉最好吃的做法!5分钟空盘,低脂还下饭,香到孩子直舔碗!

发布日期:2020-11-09 14:57   来源:未知   阅读:

冬季需要御寒,需要吃一些热量较高的御寒食品,才能抵御寒冷冬季的寒冷。

那么冬天吃什么肉好呢?鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、等有很好的食疗作用。

所以,冬季温补鸡肉为首选,在这个很冷的冬季,不要错过美味滋补的营养鸡肉。

今天小果儿就来教大家鸡肉的1种懒人做法,随手一蒸就搞定,学会能下3碗饭 。

? 蒜蓉金针菇蒸鸡肉?

By 悠悠食记

金针菇半把 龙口粉丝一把

鸡胸肉2块(一斤半)

1.鸡胸肉切块后加入2勺料酒,1勺淀粉,2g白胡椒粉,3g盐,姜碎抓匀后腌15分钟。

2.粉丝加热水泡10分钟后捞出加1勺蒸鱼豉油拌匀后铺在盘底。调酱汁:碗中放入3勺蒸鱼豉油,1勺蚝油,1勺料酒,1茶匙糖,1勺郫县豆瓣酱,2g白胡椒粉。